【资料图】

1、孕妇可以吃鱿鱼。

2、鱿鱼含有丰富的蛋白质、钙离子和铁离子，可以补充孕妇所需的营养，保证腹中胎儿的健康发育。

3、而且鱿鱼中的微量元素还能促进骨骼的发育，促进造血功能，改善贫血。

4、因为果汁中含有丰富的DHA，可以促进宝宝神经系统的发育，蛋白质的含量也很高。

5、这一点在吃鱿鱼的时候要注意。

6、如果孕妇过敏，不建议食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。